有氧呼吸中的"[H]"是什么?

其实就是NADH。这种物质可以运载脱下的质子，就是氢离子。这个氢离子具有极高的还原性。

NADH(还原型的辅酶I)

在大学生物学中，其英文缩写为：FDAH。

NADPH,还原性烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸。由NADP＋与电子、氢原子结合形成，把电能转化为活泼的化学能。

还原态氢
^.^

还原性氢

是C3 合成C5 的必要成分